14 dagen NO SMOKING

Tot nu toe gaat het wonderwel makkelijk met de ondersteuning van NiQuitin lukt het me aardig om mijn gedachten van het roken van een sigaret af te houden. Zelfs vanmiddag bij het voetbal had ik weinig aandrang om een sigaretje aan te steken. Dat wil niet zeggen dat dat elke dag zo is hoor ik heb best wel mijn grijp neigingen alleen tast ik dan mis want sigaretten zijn opgeruimd. Ik hoop dat het zo blijft zoals het nu gaat. Ik merk gelukkig nog steeds zelf als ik nukkig of chagarijnig ben maar dat hoort erbij en als ik er op let of erop gewezen wordt, wat ik wel aan familie, vrienden en kennissen heb gevraagd, het me lukt om mijn gedrag zelf te corrigeren.
Wel nu de derde week begonnen, so far so good.

Slow Dancing In a Burning Room

Slow Dancing In A Burning Room – John Mayer

It's not a silly little moment
It's not the storm before the calm
This is the deep and dyin breath of
this love we've been workin on
Can't seem to hold you like I want to
so I can feel you in my arms
Nobody's gonna come and save you
we pulled too many false alarms

We're goin down
and you can see it too
We're goin down
and you know that we're doomed
my dear
we're slow dancing in a burnin room

I was the one you always dreamed of
you were the one i tried to draw
how dare you say it's nothin to me
baby, you're the only light I ever saw

I make the most of all the sadness
you'll be a bitch because you can
you try to hit me just to hurt me
so you leave me feelin dirty cuz you can't understand

We're goin down
and you can see it too
We're goin down
and you know that we're doomed
my dear
we're slow dancing in a burnin room

Go cry about it why don't you
Go cry about it why don't you
Go cry about it why don't you
my dear, we're slow dancin in a burnin room
burnin room, burnin room
don't you think we oughta know by now
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we oughta know by now
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we oughta know by now
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we shoulda learned somehow
don't you think we shoulda learned somehow

Stoppen met roken

Het is zover eindelijk een aanleiding gevonden die me dwingt te stoppen met roken. Vrijdag avond heb ik besloten dat ik op dat moment mijn laatste sigaret heb gerookt. Mijn dochter heeft gelijk opgezocht wat mij het beste daarbij kan helpen. Ik gebruik NiQuitin zuigtabletten om de nicotine verslaving langzaam af te bouwen. Vandaag had ik het erg moeilijk ik had de grijp reflexen naar aansteker en peuken maar ben er toch weer doorheen gekomen. Ik doe mijn best om ervan af te komen, dat vergt veel van mij, maar ook van mijn omgeving, Dat afkicken gaat namelijk best wel gepaard met heftige emotionele schommelingen. Ik heb mijn omgeving gevraagd mij daar op te wijzen. En naast de vele support en aanmoedigingen wordt dat ook gedaan zodat ik er zelf rekening mee kan houden en er . Vandaag was dus DAG 5 zonder peuk, ik hoop over een tijdje dat niet meer te weten welke dag en helemaal geen behoefte meer aan een peuk te hebben. Alvast iedereen bedankt voor de steun.

Feels Like Rain

Deze video vond ik op YOU TUBE een fenomeen en een komend fenomeen Buddy Guy en John Mayer, FEELS LIKE RAIN

Sun Over EERNEWOUDE (Friesland)

Maandag 22 september het zonnetje schijnt, de kap van de auto en met open dak op pad. Heerlijk ik heb een weekje vakantie en ga voor het eerst van mijn leven dat weekje in Friesland doorbrengen. Mijn bestemming Buiten Plaats It Wiid te Eernewoude. Ik had daar voor een midweek een bungalow gehuurd. Gereserveerd via het internet, tegen een schappelijke prijs en omdat ik de 55 jarige leeftijdsgrens ben gepasseerd kwam ik ook nog in aanmerking voor leeftijds kortingen anders gezegd een grijze haren kwantum korting of gewoon platvloers een ouwe lullen korting, maar een kniesoor die daar om maalt. Met zonnig weer dus op pad wel een beetje op om te voorkomen dat de grijze haren wegwaaiden. Lekker rustig op mn gemak tuffend naar Eernewoude. Maar bij Heerenveen moest het dak dicht niet dat het water met bakken uit de hemel kwam maar het begon te spetteren. Nog geen half uurtje later was ik in Eernewoude, de sleutel opgehaald en naar de Bungalow. De lucht trok weer open en tussen de wolken door kwam een prachtig zonnetje. Die ik later op de dag op de foto (hierboven) heb vastgelegd.
De bungalow was een nette keurig ingerichtte en van alles voorziene bungalow met een bedstee. Daar heb ik me dan ook geïnstalleerd om de nachten door te komen, heerlijk knus en warm. Elke bungalow op het park ligt aan het water en heeft een eigen aanlegsteiger dus volgende keer moet er een bootje mee of gehuurd. De dinsdag was erg nat veel regen maar toch op pad naar de Lauwerszee oh nee dat heet nu Lauwersmeer want het is ingepolderd, ook daar heb ik nog een paar fototjes gemaakt. Op woensdag heb ik wat door de provincie getourd en gewandeld het werd heerlijk warm weer dus het dak kon weer open. Het Friesche Landschap kent veel water maar ook heel veel afwisselende vegetatie grasland bos en alles daartussen. Veel polders worden niet meer bemalen, waardoor het landschap zeer afwisselend wordt. Veel moeraspartijen en heel veel verschillende planten en vogels die in die gebieden verblijven. Donderdag was schitterend heerlijk warm weer, toen ben ik op en rond het huisje gebleven om heerlijk te genieten. En vrijdag helaas weer naar huis, met open dak want het was weer mooi weer, Echter ergens bij de overgang naar Overijssel reed ik de dichte mist in. Ik had echter geen zin het dak dicht te doen. Immers een vent met een cabrio rijdt als het niet regent met open dak. Dus de verwarming omhoog de das om de pet op en verder crossen. Bij Harderwijk zag ik de zon weer en drie kwartier later was ik thuis, en was mijn heerlijke weekje vergaan tot een fijne herrinnering.